Hypnose bestätigen
Du befindest dich jetzt in einem optimalen hypnotischen Zustand. Wir werden also gut miteinander arbeiten können.
Wir werden jetzt einen Marker setzen. Das ist wie ein Buchzeichen, das uns erlaubt, künftig diesen Zustand der Entspannung direkt anzusteuern.
Stell dir jetzt ein Schulzimmer vor. Es darf, muss aber nicht ein Schulzimmer aus deiner Vergangenheit sein. Es darf gerne auch fiktiv sein. Stell dir ein Schulzimmer vor, in dem du gerne bist. Du bist dort alleine und blickst auf eine leere Wandtafel.
Jedes Mal, wenn wir zusammen arbeiten oder du dich selbst in Hypnose versetzen willst, kannst du dieses Bild abrufen, um genau wieder in dieser Tiefe der Hypnose zu landen. Ich werde dich über das Schlüsselwort Wandtafel wieder an diese Stelle führen können, wenn du es zulässt.
Präge dir dieses Bild und dein Empfinden nun genau ein.
2 Sekunden Pause
Wandtafel.
2 Sekunden Pause
Wandtafel.
2 Sekunden Pause
Wandtafel.
Wir haben jetzt den Marker gesetzt, der uns bei künftigen Sitzungen helfen wird.
Fühlst du dich bereit, mit der eigentlichen Therapie nun zu beginnen?